单向车道和双向车道区分的方法：

1、构成不同，单向道由两条单向街道构成一对，类似于中央公隔带很宽的分隔行驶街道。双向道一般是由两个相反方向的行车道构成，包括双向四车道，双向六车道，双向八车道最为普遍；

2、优缺点不同，单向道减少了交叉路口的交通冲突点，但也增加了额外距离；

3、双向道，高速公路有着良好的车道，且有分厢带，单向行驶，行车十分方便。然而在一般道路上却没有这么好的条件。有些双向车道中间只用标线分削开来，有时对向车道上的车辆因超车往往要“借道”驶入对向车道，如果对向车道也有车辆行驶，那就十分危险。